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Vi lascio con un post a tema La...pelle di Natale
Panettoni, torroni, capponi, spumanti, dolci e un deciso eccesso di cibi nel corso dei vari pranzi e cene natalizi, non portano solo chili in più, ma possono trasformare la pelle in un campo di battaglia.
Ecco brufoli, ecco occhi gonfi e occhiaie, ecco pelle spenta e magari irritata.
Che fare? Dire di non esagerare mi sembra il consiglio della nonna Gertrude, ma si sa che le nonne hanno sempre ragione.
E poi.... prima delle cene, mangiate un uovo sodo. Vi permetterà di arrivare meno fameliche, e di non buttarvi a capofitto sul cibo. La sera, al rientro, preparate una tisana depurativa e lenitiva per l'intestino, a base di tarassaco, di malva, di ribes, di melissa...consultatevi con l'erborista. La prima colazione sarà a base di ananas e succo di ananas. E a ogni pasto troppo sostanzioso, fate seguire un pasto leggero, come un piatto di riso bollito o un paio di patate bollite, condite con solo olio extravergine di oliva. Rimedio anti hangover (sintomi post sbornia): un grammo di vitamina C, mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio, un'aspirina, e tanta, tanta acqua.
Curate la pelle con attenzione, e la sera, se arrivassero fioriture, applicate una crema o una emulsione lenitiva.
Cercate di stare tranquilli e sereni: sono parole grosse, al giorno d'oggi, ma non dimentichiamo che la felicità non è avere quello che si vuole, ma volere quello che si ha....
Buon Natale!
sabato, 22 dicembre 2007
io mangio meno a natale che qualunque altro giorno dell'anno. tra pesce, carne, pizza di scarole e insalata di cavolo non c'è una cosa una che mi piaccia di solito mi alzo da tavola dopo la minestra di verdure e torno direttamente al momento del dolce non so come facciano gli altri a mangiare tutta quella roba
Proprio in questo momento ho in mano un sacchetto di frutta secca ricoperta di cioccolato Sto mangiando come una mucca!!
C'è da dire però che la pelle è bella distesa e senza occhiaie grazie alle 12 ore di sonno che mi faccio ogni giorno
Quanto è bello tornare a casa da mamma e papà
Di solito a Natale mangio sempre pochissimo (la vigilia ho mangiato niente perchè ho cucinato per 3 giorni ininterrotamente e non volevo vedere cibo neanche dipinto!), ma gli altri giorni ho mangiato come una scrofetta O.o
Ora ho bisogno proprio di una dieta depurativa o.o'''
Col fatto che sono vegetariana mi hanno fatto mangiare quintali di pasta ed insalata ^^;
Tra sonno abbondante, cibo grasso in quantità, niente attività fisica causa bronchite... ho preso ben 3 kg in queste feste.
La pelle per fortuna non sembra risentirne, ma un cazziatone dal maestro ieri me lo sono beccato. Devo perdere 4 kg o niente gare a fine gennaio.
Thousand of years ago Cats were worshipped as Gods.
Cats have never forgotten this.
di solito mi alzo da tavola dopo la minestra di verdure e torno direttamente al momento del dolce 
non so come facciano gli altri a mangiare tutta quella roba 
Sto mangiando come una mucca!!
