geloni

[Mariposa299]

Da oggi inizio un ciclo di gingko biloba per vedere se, fluidificando un po' il sangue, la circolazione migliora! Quest'anno i geloni mi stanno torturando: mani, piedi, naso, orecchie
Infatti ho ceduto alla Gental*yn Beta, ieri sera non ne potevo proprio più e mi è costato molto farlo, perché odio prendere medicinali per questo genere di problemi...
Prossimamente conto di prendere l'unguento all'arnica della TEA, magari rinfresca..

[AriaGelida]

Sono tornati anche a me, puntuali come una tassa
Non ho preso intergratori quest'anno dal momento che lo scorso ho speso soldi inutilmente, senza ottenere nulla di concreto.

[-miry-]

mariposa.. poi fammi sapere come ti trovi col gingko biloba, che anche il mio ragazzo soffre di geloni e caso mai glielo faccio prendere

[nebbia]

come mai non mi son venuti? Ci ho pensato, anche l'anno scorso me ne devono essere venuti massimo un paio e a parte avere cambiato guanti (pile grosso, o lana fuori e pile dentro) e qualche paio di calzettoni per i giorni proprio freddi non mi pare di aver fatto altro.
Meglio che stia zitta vah, farebbero ancora in tempo...

[Mariposa299]

Ti farò sapere senz'altro, miry ;-)

[Serese]

nebbia: dieta più sana e/o attività fisica che han migliorato la circolazione?

[nebbia]

@Serese: dieta non saprei, mangio un poco meno e un poco meglio ma non è che prima andassi di schifezze. Lo sport non influisce di sicuro, stesso corso di ginnastica da anni e anzi ho smesso di andare in piscina (perché adesso qui "va di moda" e c'è calca perfino la domenica mattina ).
Prendo integratori più regolarmente, ma non specifici per la circolazione
Sai cosa? Devo controllare quand'è che ho ripreso la pillola, ora che ci penso.

[Serese]

sono tornati, in anticipo! Li odio.

E' da un po' che bevo succo di mirtillo bio (non tutti i giorni, non purissimo ma con buona percentuale) -cosa che gli altri anni non facevo così assiduamente -, dovrò integrare con tisane ma..

qualcuno conosce degli integratori naturali e/o validi? anche solo qualche pianta da assumere che funzioni, poi l'integratore me lo cerco anche da me.

O qualche crema ecobio/similecobio (chessò, stile aboca, da farmacia ma non terribile) che funzioni?

grazie

[Nameless]

Per la circolazione è buono il ginkgo biloba. Al momento sto assumendo quello dell' Aboca (costa sui dieci euro per 60 capsule) ma volevo provare quello della Solgar perché secondo me come marca è più forte. Usando altri integratori mi ha dato questa impressione.
Qua ci sono i prodotti della Solgar consigliati per i geloni: se clicchi sopra i nomi si aprono le schede (ovviamente ) e quello senza bollini non è veg.

[Serese]

Grazie, hai notato miglioramenti con il ginkgo?

[Nameless]

Ho ripreso ad utilizzarlo da poco perché ultimamente sono stata un po' incostante quindi per gli effetti a lungo termine non so dirti Le mie mani stanno meglio dell'anno scorso comunque, ma forse è anche grazie all'olio di ribes nero (io soffro di eczema invernale, sempre dovuto a cattiva circolazione).
Prima mi sono sbagliata: quello che uso io è della Erbavita, non dell'Aboca.

[Serese]

ok
io mi butterò sul solgar.
Mica hai una definizione di eczema invernale (cioè, come ti si presenta)? perchè io oltre alle dita gonfie ho anche dei "pallini" (tipo due per dito, vicino alla parte alta) rossi, duri, più o meno grandi. Magari mi serve anche il ribes nero, ecco

[Nameless]

E' una specie di dermatite. La pelle si ispessisce dove l'ho più forte cioè sul polso e tra le dita dove oltre a questo si spacca in tagli considerevoli e sanguinolenti (che bell'immagine) . Le dita sono sempre rossissime e congelate ma non mi vengono rigonfiamenti.

Mentre scrivo mi sono resa conto in che diavolo di situazione stavo l'anno scorso e adesso che c'ho le mani belle bianche e lisce faccio mille Non mi sembra nemmeno vero (anche se forse è troppo presto per gioire ) .

Non so, magari per proteggere la pelle un po' di ribes nero non può farti male.

Ah, sere ora che ci penso : negli ultimi mesi ho inserito giornalmente nell'alimentazione i semi (girasole, papavero, zucca e sesamo), frutta secca (mandorle, nocciole e noci). Ne mangio assai (forse troppo ma sono così buoni ) e sono ricchi di vitamina E: l'anti geloni & co. per eccellenza .

[Serese]

di semi ultimamente ne mangio pochi, ma vado con frutta secca e melograno.
Grazie per le risposte e scusa le tante domande

[Nameless]

Prego, figurati