semi di lino: per uso alimentare meglio quelli dorati (Vs cosmetica, meglio scuri). nel latte insieme ai cereali o nello yogurt a me piacciono! se fai il pane da sola ci puoi fare il pane. sennò qui c'è una ricettina che ho sperimentato di polpettine di patate! http://www.arancedellasalute.it/ricetta-semidilino.asp
(evitare tranquillamente il letto di insalata)
frutta secca oleosa, ne consumate?
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wannabe_natural
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- Iscritto il: domenica 25 ottobre, 2009 13:40
le adoroooooooooooooooooooo
oh, la frutta secca... 
e soprattutto... i pinoli! Ah, i pinoli...
(ma anche le noci con lo yogurt e il miele... pero' i pinoli sono inarrivabili)
e soprattutto... i pinoli! Ah, i pinoli...
(ma anche le noci con lo yogurt e il miele... pero' i pinoli sono inarrivabili)
People assume that time is a strict progression of cause to effect, but actually from a non-linear, non-subjective viewpoint, it's more like a big ball of wibbly-wobbly, timey-wimey stuff.
io li aggiungo all'impasto per il pane nero che mi preparo e poi mi pappo a colazione con la marmellatapetitecri ha scritto: semi di lino
!"Dove credete che siano andati gli unicorni, gli ippogrifi dagli occhi dolci e mansueti, le sirene gentili e aggraziate?
In nessun posto: sono sempre qui. E' solo che non li vediamo". E. Bencivenga
In nessun posto: sono sempre qui. E' solo che non li vediamo". E. Bencivenga
Io di frutta secca ne consumo a tonnellate... 
Mi piace praticamente tutta e l'alterno a seconda del periodo; oggi mandorle che sono ricche di calcio
Coi semi di lino ci faccio l'infuso e poi me lo bevo (ma dai) : ha un sapore strano 
Però non male.
Mi piace praticamente tutta e l'alterno a seconda del periodo; oggi mandorle che sono ricche di calcio
Coi semi di lino ci faccio l'infuso e poi me lo bevo (ma dai)
: ha un sapore strano Però non male.L'esistenza si edifica sul mutamento.
Il mio blog.
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Il gel viene con il decotto, per l'infuso io ho la ricetta sulla scatola dei semi di lino che compro al super:petitecri ha scritto:ma non ti fa il gel?Nameless ha scritto:
Coi semi di lino ci faccio l'infuso e poi me lo bevo (ma dai)
Lasciare macerare per circa 20 minuti un cucchiaio di semi tritati per ogni tazza di acqua calda(200 ml). Filtrare e bere una tazza possibilmente la mattina a digiuno.
L'acqua che uso non la mando in ebollizione il risultato è un liquido un po' diciamo "vellutato"(non so come spiegarmi) ma non sembra muco vai tranquilla
...anche perché mi farebbe un certo ribrezzo 
P.s. I semi non li trito... io molto pigra.
L'esistenza si edifica sul mutamento.
Il mio blog.
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Re: frutta secca oleosa, ne consumate?
In autunno inverno quando è stagione di zucca mangio anche i semi di zucca all'interno.
Alcuni mi hanno detto che occorre sbucciarli ma a me piacciono così.
Voi come fate?
Inoltre per i valori nutrizionali occorre valutare il prodotto al netto dello scarto o integro?
Quindi in sostanza se mangio 30 grammi di zucca con buccia (che la mangio) non calcolo la parte edibile perché è tutta edibile giusto?
I semi di lino invece non li frullo ma li mastico bene un cucchiaio alla volta.
Secondo voi assimilo i nutrienti?
Alcuni mi hanno detto che occorre sbucciarli ma a me piacciono così.
Voi come fate?
Inoltre per i valori nutrizionali occorre valutare il prodotto al netto dello scarto o integro?
Quindi in sostanza se mangio 30 grammi di zucca con buccia (che la mangio) non calcolo la parte edibile perché è tutta edibile giusto?
I semi di lino invece non li frullo ma li mastico bene un cucchiaio alla volta.
Secondo voi assimilo i nutrienti?