rimedi naturali per bambini insonni

[silvia]

il rimedio consigliato è : infuso di semi di papavero ...... trovato tempo fà, su un vecchio libricino, in cui si parla di rimedi naturali.....

[Serena]

andrà bene anche per gli adulti insonni?

[silvia]

non saprei, si può provare!!!!

[Princhipeza]

In erboristeria tempo fa mi avevano dato un infuso di valeriana, camomilla ed eucalipto, tutte le volte che l'ho bevuto mi sono addormentata a meta' tazza!

Credo che sia adatto anche ai bimbi.

[Paperina]

Era un prodotto pronto? O sevolessi farmelo fare ti ricordi per caso i che proporzioni erano? Grazie.

[Princhipeza]

E' un profotto pronto, e sul sacchetto non c'e' scritto.
Ad occhio comunque credo che valeriana e camomilla siano in dosi uguali e che l' eucalipto sia una una piccola parte.
Direi 45-45-10

[piper]

a me fa addormentare presto e dormire bene la tisana fiori di arancio + tiglio (in parti uguali) e la vendono per i bimbi!

[Satine]

Io avevo sentito parlare della passiflora, ma da ex insonne mi chiedo quanto davvero possa fare. E anche la valeriana pare essere efficace.

[Diakranis]

si può anche utilizzare un olio di camomilla in diffusione o sul cuscino..

io personalmente da persona che ancora combatte contro l'insonnia posso dire che l'unica cosa che funziona per me sono i film triller o polizieschi o comunque con trame cupe.

i migliori sono:
-intervista col vampiro (ma devi averlo già visto un paio di volte se no non funziona)
-gang's of new york
-tutti i matrix, soprattutto il secondo ed il terzo.
- tutti gli harry potter (ma anche qui bisogna averli già visti almeno una volta.)
- il telefilm criminal mind, testato ieri sera, alla fine della prima puntata mi sono addormentata.

però non sono cose adattabili ad un bimbo...
:-)