Serri-Blog: la pelle di Natale
Inviato: domenica 23 dicembre, 2007 08:42
Vi lascio con un post a tema 
La...pelle di Natale
Panettoni, torroni, capponi, spumanti, dolci e un deciso eccesso di cibi nel corso dei vari pranzi e cene natalizi, non portano solo chili in più, ma possono trasformare la pelle in un campo di battaglia.
Ecco brufoli, ecco occhi gonfi e occhiaie, ecco pelle spenta e magari irritata.
Che fare? Dire di non esagerare mi sembra il consiglio della nonna Gertrude, ma si sa che le nonne hanno sempre ragione.
E poi.... prima delle cene, mangiate un uovo sodo. Vi permetterà di arrivare meno fameliche, e di non buttarvi a capofitto sul cibo. La sera, al rientro, preparate una tisana depurativa e lenitiva per l'intestino, a base di tarassaco, di malva, di ribes, di melissa...consultatevi con l'erborista. La prima colazione sarà a base di ananas e succo di ananas. E a ogni pasto troppo sostanzioso, fate seguire un pasto leggero, come un piatto di riso bollito o un paio di patate bollite, condite con solo olio extravergine di oliva. Rimedio anti hangover (sintomi post sbornia): un grammo di vitamina C, mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio, un'aspirina, e tanta, tanta acqua.
Curate la pelle con attenzione, e la sera, se arrivassero fioriture, applicate una crema o una emulsione lenitiva.
Cercate di stare tranquilli e sereni: sono parole grosse, al giorno d'oggi, ma non dimentichiamo che la felicità non è avere quello che si vuole, ma volere quello che si ha....
Buon Natale!
sabato, 22 dicembre 2007
La...pelle di Natale
Panettoni, torroni, capponi, spumanti, dolci e un deciso eccesso di cibi nel corso dei vari pranzi e cene natalizi, non portano solo chili in più, ma possono trasformare la pelle in un campo di battaglia.
Ecco brufoli, ecco occhi gonfi e occhiaie, ecco pelle spenta e magari irritata.
Che fare? Dire di non esagerare mi sembra il consiglio della nonna Gertrude, ma si sa che le nonne hanno sempre ragione.
E poi.... prima delle cene, mangiate un uovo sodo. Vi permetterà di arrivare meno fameliche, e di non buttarvi a capofitto sul cibo. La sera, al rientro, preparate una tisana depurativa e lenitiva per l'intestino, a base di tarassaco, di malva, di ribes, di melissa...consultatevi con l'erborista. La prima colazione sarà a base di ananas e succo di ananas. E a ogni pasto troppo sostanzioso, fate seguire un pasto leggero, come un piatto di riso bollito o un paio di patate bollite, condite con solo olio extravergine di oliva. Rimedio anti hangover (sintomi post sbornia): un grammo di vitamina C, mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio, un'aspirina, e tanta, tanta acqua.
Curate la pelle con attenzione, e la sera, se arrivassero fioriture, applicate una crema o una emulsione lenitiva.
Cercate di stare tranquilli e sereni: sono parole grosse, al giorno d'oggi, ma non dimentichiamo che la felicità non è avere quello che si vuole, ma volere quello che si ha....
Buon Natale!
sabato, 22 dicembre 2007
di solito mi alzo da tavola dopo la minestra di verdure e torno direttamente al momento del dolce 
non so come facciano gli altri a mangiare tutta quella roba 
Sto mangiando come una mucca!!