Voi come vi prendete cura dei vostri occhi quando li vedete stanchi e un po' provati?
Occhi stanchi
Occhi stanchi
In questo periodo, causa tesi, sono sempre davanti al computer e arrivo alla fine della giornata con gli occhi affaticati e arrossati: mi piacerebbe trovare qualche semplice rimedio per dare un po' di sollievo ai poveri occhi, ma non mi vengono molte idee se non bagnare un fazzoletto con acqua fresca e metterlo sugli occhi per qualche minuto.
Voi come vi prendete cura dei vostri occhi quando li vedete stanchi e un po' provati?
Voi come vi prendete cura dei vostri occhi quando li vedete stanchi e un po' provati?
Quoto Vi e inoltre...
- Ogni mezz'ora, o anche meno, stacca gli occhi dal pc. Voltati proprio. Metti a fuoco qualcosa di più lontano e di più vicino (anche fuori dalla finestra, dall'altra parte della stanza, un libro lì vicino ecc). Ripeti per un po' di volte.
- Dopo di questo, o quando senti che hai gli occhi che iniziano a stancarsi, chiudi gli occhi e copri con i palmi delle mani per qualche minuto (io sono pigra, a casa metto la mascherina da viaggio o tiro giù la fascia dei capelli). Quando li riapri, guardati un po' in giro prima di tornare a fissare il pc.
- Se porti gli occhiali, stai proprio tanto tanto al pc e prevedi di farlo anche in futuro forse è il caso di pensare a degli occhiali apposta (tipo riciclando una vecchia montatura).
- Ogni mezz'ora, o anche meno, stacca gli occhi dal pc. Voltati proprio. Metti a fuoco qualcosa di più lontano e di più vicino (anche fuori dalla finestra, dall'altra parte della stanza, un libro lì vicino ecc). Ripeti per un po' di volte.
- Dopo di questo, o quando senti che hai gli occhi che iniziano a stancarsi, chiudi gli occhi e copri con i palmi delle mani per qualche minuto (io sono pigra, a casa metto la mascherina da viaggio o tiro giù la fascia dei capelli). Quando li riapri, guardati un po' in giro prima di tornare a fissare il pc.
- Se porti gli occhiali, stai proprio tanto tanto al pc e prevedi di farlo anche in futuro forse è il caso di pensare a degli occhiali apposta (tipo riciclando una vecchia montatura).
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Quoto il suggerimento sulla camomilla, meglio se biologica: ti fai un bell'infuso, te lo bevi (che durante la tesi ti fa solo bene, io ho certi ricordi di quel periodo...) mentre lasci in frigo i due batuffoli su un piattino con un pochino dell'infuso, per raffreddare il tutto. E poi ti stendi sul letto con i batuffoli imbevuti sugli occhi.
Altrimenti esistono dei colliri monodose omeopatici alla camomilla e eufrasia (mi pare) venduti in farmacia. Io li ho usati e contano parecchio (su di me).
Altrimenti esistono dei colliri monodose omeopatici alla camomilla e eufrasia (mi pare) venduti in farmacia. Io li ho usati e contano parecchio (su di me).
Grazie a tutte dei consigli!
Penso che proverò con la camomilla: secondo voi potrei anche conservarla in frigo per qualche giorno? Io bevo litri di tè e tisane, ma la camomilla non la amo molto e la bevo di rado, quindi sarebbe comodo poterla conservare per un po' come trattamento per gli occhi.
Mi è venuto in mente che, quando prendevo l'acqua di rose Roberts, nella confezione c'era scritto che si poteva usare proprio per gli occhi stanchi: avrà senso? In questi giorni devo proprio andare al negozietto indiano per prendere l'acqua di rose, quindi potrei provare...
Penso che proverò con la camomilla: secondo voi potrei anche conservarla in frigo per qualche giorno? Io bevo litri di tè e tisane, ma la camomilla non la amo molto e la bevo di rado, quindi sarebbe comodo poterla conservare per un po' come trattamento per gli occhi.
Mi è venuto in mente che, quando prendevo l'acqua di rose Roberts, nella confezione c'era scritto che si poteva usare proprio per gli occhi stanchi: avrà senso? In questi giorni devo proprio andare al negozietto indiano per prendere l'acqua di rose, quindi potrei provare...
Ho già scritto sul thread dei brufoletti sulla schiena quanto segue
Io mi ero rifiutata con decisione, e alla fine ho fatto benissimo.
Valuta che tante volte accentuano il problema dell'acne anche fattori psicologici (come assenza di serenità, stress, senso di frustrazione). Io, da quando ho lavorato anche sulla mia serenità, ho avuto un netto miglioramento della pelle del viso.
Il dermatologo in questione mi aveva prescritto Roaccutan e pillola anticoncezionale assieme.Owis ha scritto:il mio parere è influenzato dal ricordo che ho di un dermatologo (uno dei "migliori" della mia città) che anni fa mi disse che i miei brufoletti sarebbero passati solo con pillola in aggiunta ad altri ormoni e con l'esfoliazione con acido glicolico fatta almeno una volta a settimana (con relativi costi) per tutta la vita. Queste sue parole mi avevano scoraggiata.
Ma io non ho ascoltato nulla di quello che mi aveva detto, e ho provato a consumare yogurt con regolarità, a fare una dieta più sana, un po' di attività fisica e a utilizzare dei semplici prodotti per il viso per pelli grasse e impure del supermercato, e il lavaggio quotidiano e ben fatto per la schiena e MI PASSO' TUTTO.
Io mi ero rifiutata con decisione, e alla fine ho fatto benissimo.
Valuta che tante volte accentuano il problema dell'acne anche fattori psicologici (come assenza di serenità, stress, senso di frustrazione). Io, da quando ho lavorato anche sulla mia serenità, ho avuto un netto miglioramento della pelle del viso.
"Se credi di potercela fare o no, hai perfettamente ragione"
Io porto le lenti a contatto e mi succede sopratutto nei cambi di stagione di avere gli sono stanchi se sono fuori casa e quindi non posso mettere gli occhiali,uso o le lacrime artificiali,oppure i colliri monodose naturali che vendono in farmacia a base di euphrasia,camomilla,hammamelis e tè verde,della stessa marca cercano sempre di rifilarmi quelle con antistaminico. 