saicosatispalmi FORUM
i cosmetici, l'ambiente e tutto il resto
)..rende molto l'idea: piu' di avere solo dei pantaloni ormai larghi...e recentemente mi ha dato estrema soddisfazione rientrare in una 46 (e alcune 44) dopo un decennio di 48-50Nel senso che ti sembra poco?nebbia ha scritto: leggendo quello che mangi non faccio che chiedermi come fai a farcela.
di torta al cioccolato e burro di arachidi con crema di philadelphia al cacao, saranno state 2000 calorie....non sarei riuscita a cenare dopo 
!Io mi vedo un pò dimagrita,ma non così tanto come mi dicono gli altri, e infatti continuo a vedermi gli stessi difetti di prima e mi pesano esattamente allo stesso modo; anche quando mi guardo allo specchio mi sembra di essere sempre troppo piena e abbondante rispetto all'immagine che vorrei avereste ha scritto:ma non ho capito, scusa..tu ti vedi dimagrita, pero' la cosa non ti da soddisfazione? o pensavi che con quel peso saresti dovuta sembrare piu' magra?
Lo sai gwada che la stessa cosa capita ad una mia carissima amica? E' calata io penso di dieci - quindici kg negli ultimi 2-3 anni, ma ancora non riesce a vedersi bella, nonostante continui a dirle che sta benissimo e nonostante anche la bilancia dica che ormai è nel suo peso forma e se dimagrisce ancora può rischiare di andare sottopeso! Per lei ha sempre "la pancia"... Quando in realtà è normalissima...gwada971 ha scritto:Io mi vedo un pò dimagrita,ma non così tanto come mi dicono gli altri, e infatti continuo a vedermi gli stessi difetti di prima e mi pesano esattamente allo stesso modo; anche quando mi guardo allo specchio mi sembra di essere sempre troppo piena e abbondante rispetto all'immagine che vorrei avere
a me si, sembra pochissimo. E mentre leggevo qui, anche il Greto ha visto e si è chiesto come fai...azahar751 ha scritto:Nel senso che ti sembra poco?nebbia ha scritto: leggendo quello che mangi non faccio che chiedermi come fai a farcela.
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), dovresti anche esserti tonificata, o no?!? Perché pensavo magari che il dimagrimento può essere stato generale, mentre potrebbe esserti utile qualche intervento "ad hoc" per le zone che tu vedi più critiche. E non intendo ferri chirurgici, ma ad esempio unire per un po' alla corsa esercizi per i tricipiti se ti crucciano quelli, o addominali per la pancetta o simili. Casomai ci vediamo nella sezione del movimento. 
, continuo a pensare che come diceva Barbara più indietro il tuo corpo vedendo arrivare poca roba tenga tutto il più stretto possibile. Considerando che dici
magari potresti anche lasciare perdere un po' la fissa del peso, che lo sappiamo è tutto relativo (*), e concentrarti sul definirti e asciugarti (che, per tornare ad altre cose già dette, può significare cambiare un po' la routine sportiva).azahar751 ha scritto:Il rischio è comunque spendere dei soldi per sentirmi dire che secondo i parametri medici sono già giusta di peso, mentre quello che voglio io è vedermi "definita" e asciutta.
, per me non è così, e la prova è che durante la seconda gravidanza ho messo su 24 kg semplicemente mangiando ciò che mi sentivo di mangiare. E anche al liceo, a 16 anni, quando il metabolismo è alle stelle, ero 75/78 Kg (10/13 più di adesso) perchè mangiavo "tanto". ma mi sento piena come un uovo! .
.Azah quello che suggerivo io era proprio - visto che a ridurre le calorie ancora un po' finisci a viver d'aria, e quella del Trentino per quanto buona sempre aria è - di cambiare attività fisica, almeno in parte, e trovarne una che ti faccia bruciare in modo diverso.azahar751 ha scritto:o si aumenta l'attività fisica, o
no scusa se ti ho dato questa impressione, non era mia intenzione dire questo. Non voglio dirti che devi mangiare di più, volevo solo dire che io sento i crampi di fame solo leggendo.azahar751 ha scritto:Greta, sono felice per voi e per tutti quelli che mangiano tanto e non mettono su un etto, per me non è così
) che non sono più riuscita a correre 
, nè tantomeno a seguire un programma di allenamento per addominali e braccia; spero che passi presto, anche perchè correndo riuscivo a scaricare l'ansia che invece ora mi divora ) quindi sfogati qui o mandami pure un mp chilometrico 
