Linguine alla rucola - VEGAN

L'angolo del consumatore consapevole. Decrescita, consumo critico, boicottaggio, alimentazione, autoproduzione: tutto ciò che non riguarda la cosmesi e i detersivi!

Moderatori: Van3ssa, Vera

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Sophie85
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Linguine alla rucola - VEGAN

Messaggio da Sophie85 »

Questa ricettina inventata su due piedi è facilissima ma dà molta soddisfazione.

INGREDIENTI per 5 persone:
rucola fresca (direi una quantità simile ad un cesto di insalata grossotto)
3 cipollotti
4 spicchi di aglio
panna di soya
1/4 di limone
olio di oliva
peperoncino q.b.

Lavare la rucola e lessarla in abbondante acqua salata con il succo di un quarto di limone. A cottura ultimata scolarla e strizzarla bene.
In una padella antiaderente far soffriggere in olio di oliva i cipollotti, che avrete tagliato finemente utilizzando al massimo anche le "foglie verdi", e l'aglio tritato. A piacere aggiungere anche il peperoncino.
Quando il soffritto si sarà imbiondito, aggiungere la rucola precedentemente tagliata grossolanamente (io uso le forbici...) e far saltare in padella per 10 o 15 minuti. Assaggiare ed aggiustare di sale.
Aggiungere la panna di soya e saltare per qualche istante le linguine nel sughetto.
Ultima modifica di Sophie85 il mercoledì 08 maggio, 2013 19:38, modificato 1 volta in totale.
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pavelsa
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Re: Linguine alla rucola - VEGAN

Messaggio da pavelsa »

Sembra buona e fresca! :o
Scusami però Sophie... quando dici cipolline intendi il cipollotto o tipo quelle sottaceto?
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valent1na
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Re: Linguine alla rucola - VEGAN

Messaggio da valent1na »

Un tempo la facevo, grazie per avermi ricordato questa bella ricettina :)
Po' Comunque Perché Lì Là Qui Qua Sì Fa
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Sophie85
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Re: Linguine alla rucola - VEGAN

Messaggio da Sophie85 »

pavelsa ha scritto:Sembra buona e fresca! :o
Scusami però Sophie... quando dici cipolline intendi il cipollotto o tipo quelle sottaceto?
Oddio io le ho sempre chiamate cipolline ma non sono sottaceto... Forse "in italiano" si dice cipollotti?
Sono quelle cipolle strette e allungate con tante foglie verdi carnose che sono di stagione adesso.
Scusa se non so spiegarmi meglio... :oops:

Comunque sì: è una ricettina fresca e saporita!
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Serese
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Re: Linguine alla rucola - VEGAN

Messaggio da Serese »

bella ricettina, mi ispira :)
...pensa globale agisci locale...
e
mantieni questo forum un luogo civile!
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pavelsa
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Re: Linguine alla rucola - VEGAN

Messaggio da pavelsa »

Sì sì sono i cipollotti! :P
Grazie, la proverò di sicuro!
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Sophie85
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Re: Linguine alla rucola - VEGAN

Messaggio da Sophie85 »

Di niente, anzi, grazie a te per la puntualizzazione!
Vado a cambiare il primo post così si capisce meglio! :P
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poispois
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Re: Linguine alla rucola - VEGAN

Messaggio da poispois »

Che gola! vedrò di provarla sicuramente, però propongo anche una versione con il prezzemolo! Anche quella era molto saporita :)
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Sophie85
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Re: Linguine alla rucola - VEGAN

Messaggio da Sophie85 »

poispois ha scritto:Che gola! vedrò di provarla sicuramente, però propongo anche una versione con il prezzemolo! Anche quella era molto saporita :)
Cioè la stessa cosa ma con il prezzemolo lesso? Mi incuriosisce! :mrgreen:
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poispois
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Re: Linguine alla rucola - VEGAN

Messaggio da poispois »

prezzemolo fresco a dire la verità :) tra l'altro l'ho mangiata anche fatta con il latte piuttosto che con la panna :D ahah la consiglio in entrambi i modi (però era latte di mucca eh)
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Sophie85
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Re: Linguine alla rucola - VEGAN

Messaggio da Sophie85 »

Effettivamente il prezzemolo lesso mi sdubbiava... :P
La proverò di sicuro dato che ne ho un sacco e si sta sciupando!
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