saicosatispalmi FORUM

Calcoli
Se sono di ossalati: diminuire i broccoli, i latticini, l'indivia e le mandorle. In tal caso oltre le erbe e consigliabile aggiungere magnesio e vitamina b6.
Se sono di urati: aumentare cereali, frutta e verdura; diminuire i prodotti animali.

Esempi di ricette:
1. 10 g erica, 10 g frassino, 10 g mais, 10 g uva ursina, 20 g betulla, 20 g ciliegia peduncoli, 20 g ribes nero
3 volte al giorno mettere in fusione un cucchiaio abbondante in 300 ml di acqua bollente, filtrare e bere lontano dai pasti.

2. Preparare una miscela con 10 grammi di malva fiori, 10 grammi di ribes nero foglia, 40 grammi di cedracca, 40 grammi di phillanthus niruri; mettere in fusione 6 cucchiai in due litri di acqua bollente, lasciare riposare per 10 minuti, filtrare e bere nell'arco delle 24 ore, possibilmente a digiuno e lontano dai pasti.

3. Infuso di cedracca e phyllanthus n. 3 volte al giorno (vedi es. precedente) + TM di mirtillo rosso (una goccia per ogni chilogrammo di peso corporeo) + TM di uva ursina (una goccia per chilogrammo di peso corporeo) 3 volte al giorno in abbondante acqua. Sospendere l'uva ursina dopo una settimana dalla scomparsa dei disturbi dovuti all'infezione e proseguire con cedracca e phyllanthus n. e il mirtillo rosso per alcuni mesi fino a che la situazione lo richiede.

Cistite
Bere abbondante acqua e...

1. per almeno 1 settimana da 3 a 6 tazze al giorno di:
10 g malva fiori
20 g erica
20 g ginepro
50 g uva ursina

2. Due o tre bicchieri al giorno di succo di frutto di mirtillo con molta acqua + 3-6 capsule al giorno di estratto di uva ursina + O. E. di sandalo per 3 volte al dì a stomaco pieno (purtroppo è un OE molto caro).

3. 10 gocce di propoli 3 volte al dì in un po' d'acqua + opercoli di semi di pompelmo + TM di uva ursina (una goccia per ogni kg di peso corporeo) da 3 a 6 volte al dì.

Grazie per questo post Simonetta, mi servivano giusto consigli anti-cistite!!! anche perchè considerando che sono in dolce attesa vorrei evitare l'assunzione di antibiotici...
Posso chiederti dove trovi queste informazioni? in rete si trovano tanti consigli, a volte anche discordanti.
Io so che è molto indicato il mirtillo rosso americano (cranberry), mentre per il mirtillo "normale" (cioè io per mirtillo intendo quello nero) ho trovato indicazioni appunto discordanti (e quando è consigliato ho sempre il dubbio che si siano dimenticati di aggiungere "rosso", come qui: http://www.ok-salute.it/diagnosi-e-cure ... tite.shtml). In un sito l'ho addirittura trovato tra gli alimenti sconsigliati (http://www.curarelacistite.it/vivere-meglio/dieta/)...sarebbe utile saperlo perchè il succo di mirtillo nero è molto più facile da reperire (e anche molto più accessibile economicamente!)

Io seguo un corso di erboristeria (che purtroppo sta volgendo al termine, mancano oramai pochi incontri) e mi sono appassionata molto. Proprio a dicembre ho avuto il sentore di cistite (ne ho sofferto, soprattutto da giovanissima, quando andavo alle medie) e con mirtillo e pompelmo è passato tutto nell'arco di 10 giorni.


Però, fossi in te, visto che sei incinta, lascerei stare i semi di pompelmo (se il medico ginecologo è d'accordo con l'assunzione, OK, altrimenti nisba), perché un farmacista mi ha detto che son potenti (ho notato infatti :-P).

Pure io sono in attesa, ma non dolce sarò sincera, se mai resterò incinta per miracolo, mi affiderò alle erbe per affrontare i piccoli malesseri! ;-)

p.s. Congratulazionissime!
p.s. 2: Dimenticavo, il farmacista me lo consigliava, invece, il mirtillo!

Grazie!!! e tantissimi auguri per la tua attesa