saicosatispalmi FORUM

Lizzy79 ha scritto: Non serve il neti lota, ho usato la siringa dei dolci (che uso come spargishampo e sparghihennè) e mi sono trovata benissimo

può funzionare anche con le grosse siringhe di plastica che vendono in farmacia?
e va messa acqua tiepida dal rubinetto e sale?

ho provato con la siringa, ma mi sembra che l'acqua esca sempre dalla stessa narice...cosa sbaglio?

Ti sei chinata in avanti sul lavandino girando la testa prima da un lato e poi dall'altro? Forse non eri nella giusta posizione...Io con la siringa non ho provato mai, col neti lota è semplice se si è nella posizione corretta.

Io faccio il lavaggio con la lota una/due/tre volte al giorno evitando di farlo entro 4 ore prima di dormire (cercando ho letto che eventuali residui di sale nel naso possono irritare durante la notte), ho iniziato da poco ma spero sia una forte prevenzione contro sinusiti & co di cui soffro molto.
L'acqua che uso è quella calda del lavandino, non la faccio bollire visto che il naso non è comunque un ambiente sterile e uso un cucchiaino di sale per circa 40cc-50cc di acqua (adesso sto usando il sale rosa dell'himalaya, in generale consigliano di non usare quello iodato da cucina perchè potrebbe irritare le pareti).

La lota l'ho recuperata in una parafarmacia/erboristeria che vende dall'alimento biologico agli oli essenziali

Quando ho problemi di allergia o giornate di vento dopo la lota uso un paio di gocce di olio nasya (ayurveda) che spalmo all'interno delle narici come protezione.

Tiro su, visto che in questo thread si è parlato molto del lavaggio del naso, per segnalare che la brocchetta per effettuarlo sarà nei prossimi giorni in offerta al Lidl (ok, mai avrei pensato che si potesse trovare una cosa del genere al discount, chissà cosa penserà la gente che vedrà questo strano oggetto dalla forma un po' equivoca... ). Eccolo: click

chissà cosa penserà la gente che vedrà questo strano oggetto dalla forma un po' equivoca... ). Eccolo: click

L'importante è che la narice sia chiusa dal cannello, a volte il cannello è troppo piccolo e l'acqua riesce dalla stessa narice.
Per questo le siringhe non vanno bene: non riescono a chiudere la narice e poi meglio che l'acqua scenda a caduta e non a pressione.
Un modo fai da te con cui mi trovo benissimo è prendere un grande imbuto che abbia l'estremità della misura giusta per la nostra narice, riempire una brocca di acqua salata e tiepida e svuotarne metà nell'imbuto infilato nella narice, cambiare narice e svuotare l'acqua restante.

Ciao Elsatar

caspita, chissà come fanno bene..
ma a me questa cosa dei lavaggi nasali fa troppa impressione.... ho fatto troppe cure termali da bambina, il naso per me è intoccabile

Per me sono fondamentali, evito raffreddori, sinusiti mal di orecchie.

Elsatar

Greta1987 ha scritto:caspita, chissà come fanno bene..
ma a me questa cosa dei lavaggi nasali fa troppa impressione.... ho fatto troppe cure termali da bambina, il naso per me è intoccabile

alla fine ho deciso di prenderlo.
Ma fatemi capire, solo io non sono in grado di usarlo o c'è qualche altri impedito come me?

Io, ispirata da Sun, uso la lota... secondo me è più semplice!

MollyNeuromancer ha scritto:uso un paio di gocce di olio nasya (ayurveda)

Cus'è?

Greta1987 ha scritto:caspita, chissà come fanno bene..
ma a me questa cosa dei lavaggi nasali fa troppa impressione....

Idem.
Sono comunque affascinata dalla vostra tenacia!

Vane, anche io con la Lota ma non ci riesco!
mi va l'acqua in bocca

@Greta1987.
devi solo cambiare l'inclinazione della testa

@Van3ssa: è un olio da instillare nelle narici da distese; va usato nei giorni in cui non si usa la lota

Anche a me a volte capita che vada in bocca l'acqua, soprattutto se sono molto raffreddata...
Grazie sun, ma che scopo ha?