è vero che l'allenamento aiuta le allergie?
Inviato: mercoledì 12 febbraio, 2014 18:25
Ciao a tutte
è il primo post che metto (oltre a quello di presentazione) spero di non sbagliare qualcosa
Premetto che ho una luuuunga storia di allergie alle spalle.. dai 0 ai 4 anni allergica a latticini e uova, da sempre alle graminacee ed alle polveri e pollini, da 11 anni a svariati alimenti tra cui: riso, arance, arachidi, pomodori, carote..credo ci sia anche qualcos'altro, ma che non mi da fastidio.
ah si, le mele e le banane
insomma, allergica da sempre lotto con problemi intestinali e dermatiti varie da "sfogo" nel momento in cui mangio qualcosa che non dovrei..
-una volta al cinema mi sono abbuffata di liquirizie. la morte nera la notte, per poi scoprire il giorno dopo che c'èra della farina di grano come addensante-
poco tempo fa ho conosciuto una ragazza allergica al grano che mi ha detto che tiene le allergie sotto controllo con l'allenamento.
più si allena, meglio sta.
Ora, io premetto che pratico attività fisica abbastanza costante, ma non sapevo nulla di tutto questo....
voi avete notizie migliori delle mie?
è il primo post che metto (oltre a quello di presentazione) spero di non sbagliare qualcosa
Premetto che ho una luuuunga storia di allergie alle spalle.. dai 0 ai 4 anni allergica a latticini e uova, da sempre alle graminacee ed alle polveri e pollini, da 11 anni a svariati alimenti tra cui: riso, arance, arachidi, pomodori, carote..credo ci sia anche qualcos'altro, ma che non mi da fastidio.
ah si, le mele e le banane
insomma, allergica da sempre lotto con problemi intestinali e dermatiti varie da "sfogo" nel momento in cui mangio qualcosa che non dovrei..
-una volta al cinema mi sono abbuffata di liquirizie. la morte nera la notte, per poi scoprire il giorno dopo che c'èra della farina di grano come addensante-
poco tempo fa ho conosciuto una ragazza allergica al grano che mi ha detto che tiene le allergie sotto controllo con l'allenamento.
più si allena, meglio sta.
Ora, io premetto che pratico attività fisica abbastanza costante, ma non sapevo nulla di tutto questo....
voi avete notizie migliori delle mie?