solo consigliate, nessuno schema rigido, a parte l'eliminazione degli zuccheri e di tutte le farine raffinate...

non mi ricordo, io comunque non l'ho fatto...cerco il libro e poi ti dico...

se non ricordo male prevede un primo mese (facoltativo) senza glutine, per vedere se si notano cambiamenti...io inizialmente ho eliminato solo la pasta,sostituendola con il riso, per obbligarmi a masticare per venti minuti

...però penso di poter dire che un certo tipo di foto lo trovo proprio fuori luogo, cioè trovo proprio "vuoto" che una senta il bisogno di fare certe foto e di farle circolare. un po' volgare, ecco. e mi scappa il giudizio (ma solo a me?).. :) più che di giudizio parlerei di commento, que...

...topolina...pensavo che peso 22 chili in più di te e sono alta uguale :sniff: :spad: :uhm: va beh non ci penso, ognuna di noi è diversa :ohm: :) cleo, io è mia figlia siamo alte circa uguali...se io pesassi come lei sembrerei obesa, se lei pesasse come me sembrerebbe anoressica :roll: ...è questi...

"mangia che ti passa" e "mangia che dimagrisci" di filippo ongaro...

cleo, mangiando solo cibi completamente integrali ed eliminando del tutto gli zuccheri sono calata di 9 kg...mangiando, ma in maniera diversa, sono tornata al mio peso senza fatica...per me è stato illuminante un libro prestatomi da un'amica

paola_p ha scritto:...perchè se ci fosse il ginseng per la moka corro subito all'ipercoop

allora corri...quello che avevo preso io all' ipercoop era per la moka...

rosen è vero che son tenerissimi, ma non vanno sottovalutati...quel che riesce a combinare un labrador a volte è difficile da immaginare, te lo dice una che ci ha vissuto insieme per diciasette anni ...topolina, una femmina è la scelta migliore

canederli[...] a trst si usano molto, solitamente accompagnati al gulash :mrgreen: me lo ricordo, serviva poi l'idraulico liquido per digerire :mrgreen: (erano buonissimi però! ;) ) ...a trst. più che l'idraulico liquido, usano il vivo :D gnocchi di zucca: 1 kg di zucca 150 gr di farina (quel che u...

:mrgreen: canederli (dosi per 4 persone): 300 gr di pane raffermo (non secco), 3 uova, 1 cipolla bionda, 150 gr di speck, 150 gr di latte intero, 60 gr di burro, farina 00, prezzemolo privare il pane della crosta ed imbeverlo nel latte leggermente scaldato. macerare per 15 minuti. imbiondire la cipo...

da naturasi lo trovi...

evidentemente ognuno ha priorità diverse...

benvenuta!!! vedo che stai in fvg, quale provincia?

,,,non sarebbe più una schiacciata